dat ass pt 2

Nyt on jo mennyt puolet huhtikuun kyykkyhelvetistä, ja voin sanoa tämän verran:

tumblr_mkhftpQAfS1rlrz5lo1_1280

190 kyykkyä (oho tein 10 liikaa tänään – olin ihan varma, että tänään oli torstai?) alkaa olla jo aaaaika vaikeaa tehdä. Siis perse + reidet huutaa kyllä hoosiannaa aika kivasti. Minähän siis en tietenkään ole mikään fiksu ihminen, joten en siis tee muutamaa kyykkyä aamulla ja sitten muutamat iltapäivällä ja muutamat illalla. Ei ei. Teen ne kaikki yhteen putkeen (seteissä/sarjoissa, miksikä sitä nyt suomeksi kutsutaankin…) + ehkä jotain burpeeseja tai punnerruksia siinä välissä. Laitetaan tähän päälle vielä salitreeni kolme kertaa viikossa + juoksut ja elliptiset trainerit sun muut – voin sanoa, että jalat ja perse oikeasti tutisee aika reippaasti. Lisäksihän kävelen ihan joka paikkaan. Kuten sanoin, en ole fiksu.

Ja kyllä alkaa jo kyykyt tulee vähän korvista ulos. Muttamutta. Kyllä tämä tästä. Aioin pyytää jonkun kaverin todistamaan sitten viimeisenä päivänä, että tein ne kaikki 280-300 kyykkyä. Promise!

Oliko joku muu mukana tekemässä kyykkyhelvettiä? Jos olette, miltä teidän pehva tuntuu?

Päivän treenibiisinä toimi tämä repeatilla – te, jotka olette BodyCombat faneja saatatte ehkä tunnistaakin sen:

 

Advertisements

2 thoughts on “dat ass pt 2

  1. Mulla ei kyllä onnistuis toi kyykkyhaaste mitenkään :D On jo niin vaikee välillä shape-tunneilla tehdä kyykkyjä.. Tosin mä olenkin vasta aloittelija tällä kuntoilurintamalla..

    Tykkää

    • Kyllä se tulee sieltä sitten, musistan kun itse alotin ja kävin Pumpissa ekaa kertaa.. kahden kyykyn jälkeen about jäin sinne alas istumaan ku ei saannu itseään enää ylös :P

      Tykkää

Mary ♥ Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s