fitspo-resepti: yhden raaka-aineen jätski

Päivän teemalla jatketaan: jätski. Löysin jostain Tumblrista reseptin tähän yhden raaka-aineen jäätelölle. Ainoa raaka-aine, jota tarvitaan on pari kypsää banaania. Pakasta banaani paloina (noin 1-2 h) heitä blenderiin tai johonkin, ja muussaa. Lopputulos, banaanipehmistä. Ei lisättyä sokeria huom huom. Tosin mun toi pehims ehti jo sulaa aika reippaasti, kun kävelin keittiöstä parvekkeelle ilta-aurinkoon sitä syömään (mun kämppä on sauna). Toimi! Tein siis mega-annoksen itselleni, kai tuosta saisi kaksi vähän pienempääkin versiota.

IMG_20130603_210555

Kaadoin päälle ihan pikkulorauksen hunajaa. Ihan vaan sen takia, koska hunaja kuulemma tekee hyvää kipeälle kurkulle. Tai niin siis kaikki ainakin mulle sanoo .

Toimivan kahden raaka-aineen jätskin kuulemma saa, kun lisää vähän maapähkinävoita. Sitä testaan heti, kun jaksan kävellä kauppaan ostamaan maapähkinävoita.

PS. Mulla on ihan sairas ikävä salia. Yhyyy.

Advertisements

6 thoughts on “fitspo-resepti: yhden raaka-aineen jätski

  1. Päivitysilmoitus: näin elät terveellisesti opiskelijabudjetilla pt 2: safkat | Mary ihmemaassa

  2. Päivitysilmoitus: ihmemaan joulukalenteri – luukku 11: gingerbread smoothie | Mary Ihmemaassa

Mary ♥ Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s