terveellinen suklaamousse

Kun makeahimo iskee ja kaupat on kiinni, pitää väsätä jotain siitä, mitä kaapeista löytyy ( – ja etsiä vähän inspistä googlesta..) Ja siitä syntyi proteiini-suklaamousse. Ja se on muuten ihan terveellinen, vaikka mulla oli mukana teelusikallista sokeria – koska soker ei tapa. Varsinkaan pari teelusikallista.

Tässäpä resepti kahdelle annokselle (tai yhdelle, jos on tällainen herkkuperse, kuin minä :D)

proteiinisuklaamousse2 kpl kananmunanvalkuaista
250 g rahkaa
n. 4 rkl kaakaota (tai oman maun mukaan.)
valinnanvarainen makeutus oman maun mukaan, (mä lorautin ensin vähän hunajaa sinne, mutta se ei oikein makeuttanut tarpeeksi, joten heitin mukaan vähän sokeria n. pari teelusikallista. Voi varmaan heittää sinne ihan makeutusainetta, jos sellaista harrastaa – minä en. )
jos haluat vähän hyviä rasvoja mukaan niin maapähkinävoita (noin pari teelusikkaa)

Vispaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi kipossa. Lisää muut ainekset ja sekoita (varovasti) kunnolla. Tarjoile vaikkapa kivoissa laseissa ja vadelmien kera. Syö. Omnom. Nauti.

Toimii! Yllättävän hyvin muuten! Ei se nyt oikeaa moussea korvaa, mutta siis ymmärrätte pointin.

Mary ♥ Kommentit

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s